![Крупное изображение Осознанность Подбери ключ к новой жизни и исцели мир вокруг АСТ 9785171482282 Осознанность Подбери ключ к новой жизни и исцели мир вокруг АСТ 9785171482282 Ш](/image/15460/250110859_0.jpg)
Осознанность Подбери ключ к новой жизни и исцели мир вокруг АСТ 9785171482282 Ш
Цена: 759 625 руб.
Категория: Эзотерика, Медитативные практики
Производитель: АСТ
Артикул: 9785171482282
Модель:
Узнать подробности предложения
Категория: Эзотерика, Медитативные практики
Производитель: АСТ
Артикул: 9785171482282
Модель:
Шэрон Зальцберг — всемирно известная исследовательница в области медитации, автор бестселлеров New York Times. Занимаясь изучением майндфулнес-подхода уже более 45 лет, Шэрон вдохновила целые поколения инструкторов. Ее современный подход к буддийским учениям востребован в школах и ретритных центрах по всему миру. В современной жизни почти каждый день приносит будоражащие новости, вызывающие гнев, горе и боль. Постоянный страх и тревожность заставляют людей чувствовать себя подавленными, что часто приводит к апатии, выгоранию и депрессии. В своей книге Зальцберг объясняет, как использовать осознанность для развития внутренней силы, обретения баланса и исцеления себя самих и мира вокруг. Она говорит о том, что медитация — это не замена действию, а скорее способ проявить щедрость по отношению к самому себе, избавиться от рамок и ловушек мышления и напитаться энергией для здорового существования. Неважно, решаете ли вы конфликт с вредным соседом или боретесь с глобальным потеплением — книга «Осознанность» обеспечит вас незаменимыми практиками, которые помогут развить свободу воли, обрести ясность и уверенность, для того чтобы подняться на ноги и сделать следующий шаг в лучший мир.
Магазин: Читай-город
ISBN: 9785171482282
Объем: 288
Серия: Ключ к тайнам
Автор: Зальцберг Шерон
Формат: Твердый переплёт
Издательство: АСТ
Год: 2024
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.470
![](/img/ico/coupon.png)
Покетбуки на лето
Дата окончания: 11 июля
Долго и счастливо
Дата окончания: 11 июля
Кощей, ведьмы, вороны
Дата окончания: 11 июля
![](/img/ico/chat.png)
![](/img/ico/goods.png)