ПП рецепты со вкусом Для здоровья и стройности ООО "Издательство Астрель" 978 5 17 132818 4

Цена: 1359 1150 руб.

Категория: Хобби и досуг, Кулинария, Раздельное питание
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 978-5-17-132818-4
Модель:

Правильное питание, или сокращенно ПП, сегодня в тренде. Оно нужно всем: ведь одни худеют, другие набирают мышечную массу, а обладатели идеальной фигуры хотят ее сохранить как можно дольше. Но переходить на систему полезного питания нужно под руководством специалиста. Михаил Мартынов – популярный фуд-блогер и гуру ПП, выступающий спортсмен, дипломированный нутрициолог и фитнес-тренер. Рецепты, собранные в этой книге, составляют основу его собственного меню. Они полезны, оригинальны и очень вкусны. Готовить их – просто и быстро! Учтены не только калории, но и белки, жиры и углеводы. А еще автор подскажет, какое сладкое съесть после шести без риска набрать вес. Ведь можно обойтись без жертв на пути к хорошей форме. Главное – знать, как это сделать.

Магазин: book24 RU

ISBN: 978-5-17-132818-4
Объем: 160
Серия: Инстаеда
Автор: Мартынов Михаил Юрьевич
Издательство: ООО "Издательство Астрель"
Год: 2020
Код номенклатуры: ASE000000000853417
Электронная: Нет
noСкидка: no