![Крупное изображение Выйти из депрессии Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства БОМБОРА 978 5 04 159408 Выйти из депрессии Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства БОМБОРА 978 5 04 159408](/image/15870/248147803_0.jpg)
Выйти из депрессии Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства БОМБОРА 978 5 04 159408
Цена: 1199 994 руб.
Категория: Научно-популярная литература, Психология, Популярная психология
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 978-5-04-159408-4
Модель:
Узнать подробности предложения
Категория: Научно-популярная литература, Психология, Популярная психология
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 978-5-04-159408-4
Модель:
В современной культуре многие используют слово «депрессия» для описания плохого настроения, хандры, чувства неудовлетворенности. На самом же деле депрессия — это адаптивный механизм, реакция выученной беспомощности на стресс. И один из главных ее симптомов — полное отключение всех систем, которые отвечают за жизнерадостность и невозможность испытывать удовольствие. Вернуться к полной жизни возможно, если отказаться от поведенческих шаблонов и привычек которые формируются в состоянии депрессии.Ричард О’Коннор — психотерапевт с 30-летним стажем, подробно рассказывает о причинах депрессии, ее связях с другими заболеваниями и предлагает системный подход для ее преодоления, основанный на когнитивно-поведенческой терапии. Из этой книги вы узнаете: - Почему люди в депрессии «не видят» своих проблем? - Каким образом депрессия связана с другими заболеваниями? - Насколько сильно депрессия искажает наше мышление? - В каких случаях стоит прибегнуть к терапии и лекарствам? «Это жизненно важное и бесценное руководство для людей, которые борются с депрессией. Оно может быть столь же эффективно, как сеансы терапии и лекарства — насколько это вообще возможно, когда речь идет о книге». — Эндрю Соломон, автор книги «Полуденный бес. Анатомия депрессии»
Магазин: book24 RU
ISBN: 978-5-04-159408-4
Объем: 480
Серия: Практическая психотерапия
Автор: О'Коннор Ричард
Издательство: БОМБОРА
Год: 2023
Код номенклатуры: ITD000000001240461
Электронная: Нет
noСкидка: no
![Выйти из депрессии Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства БОМБОРА 978 5 04 159408 Выйти из депрессии Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства БОМБОРА 978 5 04 159408](/image/15870/248147803_1.jpg)
![Выйти из депрессии Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства БОМБОРА 978 5 04 159408 Выйти из депрессии Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства БОМБОРА 978 5 04 159408](/image/15870/248147803_2.jpg)
![Выйти из депрессии Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства БОМБОРА 978 5 04 159408 Выйти из депрессии Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства БОМБОРА 978 5 04 159408](/image/15870/248147803_3.jpg)
![Выйти из депрессии Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства БОМБОРА 978 5 04 159408 Выйти из депрессии Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства БОМБОРА 978 5 04 159408](/image/15870/248147803_4.jpg)
![Выйти из депрессии Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства БОМБОРА 978 5 04 159408 Выйти из депрессии Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства БОМБОРА 978 5 04 159408](/image/15870/248147803_5.jpg)
![Выйти из депрессии Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства БОМБОРА 978 5 04 159408 Выйти из депрессии Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства БОМБОРА 978 5 04 159408](/image/15870/248147803_6.jpg)
![](/img/ico/coupon.png)
Серия «Академия футбола»
Дата окончания: 07 июля
Книжные и реальные миры
Дата окончания: 08 июля
Трогательный роман о студенческой любви
Дата окончания: 10 июля
![](/img/ico/chat.png)
![](/img/ico/goods.png)