Я тебя прощаю: Как проработать семейные травмы и понять себя Альпина Паблишер 9785961490831

Цена: 469 290 руб.

Категория: Психология, Психология общения. Межличностные коммуникации
Производитель: Альпина Паблишер
Артикул: 9785961490831
Модель:

В родственных отношениях не избежать проблем и конфликтов. По разным причинам мы оказываемся неспособными подобрать нужные слова, выразить чувства, понять друг друга. Чтобы научиться жить в гармонии с собой, необходимо прорабатывать конфликты с родственниками, уверена датский психотерапевт и автор нескольких бестселлеров Илсе Санд.В этой книге она рассказывает, как с помощью инструментов психогенеалогической терапии проанализировать чувства и эмоции и помочь себе найти внутреннюю опору — даже если мамы, папы, бабушки или дедушки уже нет рядом. Написание писем от лица родственников, техника пустого стула, разговор с фотографией и другие практики помогут принять собственные чувства и получить поддержку близких — живых и покинувших этот мир, — чтобы излечить душевные раны.

Магазин: Читай-город

ISBN: 9785961490831
Объем: 170
Серия: Книги Илсе Санд
Автор: Санд Илсе
Формат: Мягкий переплёт
Издательство: Альпина Паблишер
Год: 2024
Возрастное ограничение: 12
Вес: 0.380