Код иммунитета Как циркадные ритмы питание и хронический стресс влияют на иммунное старение БОМБОРА 978 5 04 181592 9

Для крепкого здоровья нет ничего важнее, чем иммунная система. Это защитный барьер, который оберегает от внешних угроз и всевозможных болезнетворных микроорганизмов, окружающих нас каждый день. Когда иммунная система ослаблена, снижается уровень энергии, ухудшается качество жизни и пополняется бесконечный список заболеваний, а разве такое может вдохновлять? Эта книга рассказывает, какие практики поддержки иммунитета действительно работают, а какие — лишь ловкий маркетинговый ход. Внутри: - практические рекомендации и методы, направленные на повышение стрессоустойчивости
- развитие способности быстро восстанавливаться после болезней
- оздоровление обмена веществ и укрепление сердечно-сосудистой системы
- рекомендации и техники биохакинга. Эта книга научит вас поддерживать работу иммунной системы, предпринимать правильные действия для лечения заболеваний, укреплять здоровье и повышать жизненную энергию.

Магазин: book24 RU

ISBN: 978-5-04-181592-9
Объем: 352
Серия: Здоровье в кармане. Популярные книги в удобном формате
Автор: Диниколантонио Джеймс
Издательство: БОМБОРА
Год: 2024
Код номенклатуры: ITD000000001324521
Электронная: Нет
noСкидка: no