Старость отменяется: простая программа для укрепления иммунитета повышения силы и жизненного тонуса Феникс 9785222377017

Фрэнк Липман, известный врач интегральной медицины, предлагает предельно простую программу для устранения симптомов, которые мы автоматически ассоциируем с "нормальным старением". Его методика улучшает не только продолжительность нашей жизни, но и, что более важно, само здоровье - качество жизни и то, как мы себя в ней ощущаем.Книга "Старость отменяется" основана на многовековой мудрости, подкрепленной наукой: ешьте меньше и соблюдайте интервальное голодание, корректируйте свой образ жизни, укрепляйте иммунную систему и будьте максимально активными в течение дня.

Магазин: Читай-город

ISBN: 9785222377017
Объем: 183
Серия: Живи на полную
Автор: Липман Фрэнк, Кларо Даниэль
Формат: Твердый переплёт
Издательство: Феникс
Год: 2024
Возрастное ограничение: 0
Вес: 0.630