Взрослые дочери трудных матерей: как выстроить границы исцелиться и начать свободно жить Эксмо 9785041671617

Цена: 759 625 руб.

Категория: Психология, Общие вопросы психологии
Производитель: Эксмо
Артикул: 9785041671617
Модель:

БОЛЕЕ 1000 ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ОТЗЫВОВ НА АМАЗОН! Как быть, если всякая попытка поговорить с мамой начистоту, рассказать о своих переживаниях, выстроить границы оказывается бесплодной? Что делать, если в ваших отношениях царят пренебрежение, непонимание, упреки, давление, отчужденность? Коуч Карен Андерсон убеждена — повзрослевшая дочь может освободится от разрушительных установок и обрести свободу без участия матери. Даже диалог здесь не обязателен. Основываясь на собственном опыте и опыте своих клиенток, Карен показывает, как женщины могут переосмыслить отношения с матерью, сепарироваться и обрести себя. В книге вы найдете вопросы для рефлексии, методы ведения дневника и другие инструменты, которые помогут построить жизнь заново. ИЗ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ: - Почему отношения матери и дочери могут быть токсичными? - Какие установки мешают принять прошлое и освободиться от него? - Что поможет избавиться от чувства вины? - Как выстроить границы в отношениях с матерью?

Магазин: Читай-город

ISBN: 9785041671617
Объем: 256
Серия: Травма и исцеление. Истории психотерапевтов
Автор: Андерсон Карен К.Л.
Формат: Твердый переплёт
Издательство: Эксмо
Год: 2024
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.530