Ты можешь: Книга о том как найти контакт с собой и реальностью Альпина Паблишер ООО 978 5 9614 8170 9

Алина Адлер, практикующий психолог с двадцатилетним стажем и автор бестселлера «Ты в порядке», в своей новой книге вдохновляет читателей на перемены. С этой книгой нестрашно быть собой. Она проявит вашу внутреннюю силу и поддержит: «Ты уже справляешься. Осознай, почувствуй это. Без надрыва, осознанно, рискуя, но оставаясь собой, ты можешь легко двигаться сквозь трудности, создавая комфортные отношения с миром. Еще один шажок к себе, и все получится. Ты можешь!» Через истории самых разных людей Алина рассказывает о проблемах, с которыми сталкивается каждый: учит отстаивать личные границы и проживать собственную, а не навязанную окружа­ющими жизнь, помогает справиться с внутренним одиночеством и иррациональными страхами, превратить гиперчувствительность в силу и найти смысл жизни.

Магазин: book24 RU

ISBN: 978-5-9614-8170-9
Объем: 263
Автор: Адлер А.
Издательство: Альпина Паблишер ООО
Год: 2024
Код номенклатуры: ORS264389571946057
Электронная: Нет
noСкидка: no