Помириться с собой и едой: что такое осознанное питание зачем вам это? АСТ 9785171571993

Цена: 829 688 руб.

Категория: Медицина и здоровье, Популярные системы сохранения здоровья. Здоровое питание
Производитель: АСТ
Артикул: 9785171571993
Модель:

Как я выгляжу? Сколько я вешу? Как похудеть? Почему я переедаю? Это лишь часть из тех вопросов, с которыми сталкиваются люди, переживающие из-за внешности и питания. Тело и еда вместо радости и удовольствия становятся источником переживаний, боли, тревоги, вины и стыда.Эта книга призвана остановить гонку за идеальной внешностью, потому что в ней нет победителей. Цель книги — помочь вам наладить дружеские отношения с едой, принимать свое тело и себя.

Магазин: Читай-город

ISBN: 9785171571993
Объем: 288
Серия: Здоровье Рунета
Автор: Леонов Сергей Дмитриевич
Формат: Твердый переплёт
Издательство: АСТ
Год: 2023
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.643