Как пережить кризис Терапевтические практики «ленивой мамы» Бомбора 978 5 04 181013 9

О чем книга: Наша жизнь состоит из перемен. К каким-то мы готовы и приспосабливаемся быстро, другие - как гром среди ясного неба и к ним не так легко адаптироваться. Если период, когда уже нельзя жить по-старому, но еще не понятно, как жить по-новому, затягивается, мы погружаемся в состояние кризиса. Из этой книги вы узнаете о том, зачем нам нужны кризисы и как мы их проживаем, и найдете инструменты, которые помогут принять изменения и понять, как действовать дальше. Фишка книги: Большое количество практик разных направлений: - поведенческие
- телесные
- арт-терапевтические
- письменные. Их разнообразие позволяет создать индивидуальную подушку безопасности на разные случаи жизни. Об авторе Анна Быкова - семейный и детский психолог, арт-терапевт, автор известной серии книг "Ленивая мама", изданной в России общим тиражом более 540 000 экземпляров. Цитата из книги "Мне столько раз в сети от бизнесовых и эзотерических вдохновляльщиков попадался на глаза слоган "Кризис - это новые возможности!", что так и хочется к нему дописать пояснение: "...потому что старые теперь недоступны". В этом и есть суть любого кризиса: когда по-старому уже не получается, а как по-новому - пока не ясно, и требуется адаптация".

Магазин: Лабиринт

ISBN: 978-5-04-181013-9
Серия: Ленивая мама
Автор: Быкова Анна Александровна
Издательство: Бомбора
Год: 2023
Возрастное ограничение: 16
Категория: Популярная психология