Здоровье через стопы Эксмо 9785041842864 начинается с ног

Здоровье начинается с ног. И это не метафора, это физиология. Ведь ноги — это движение. А пока мы ходим, мы оздоравливаем свой организм. В своей новой книге доктор Бубновский касается ключевых вопросов здоровья ног. Знали ли вы, например, что во время ходьбы (не бега!) мышцы поддерживают вены и восстанавливают их — в результате можно забыть о варикозе. И, наоборот, при длительном сидении кровоток в районе тазовых костей перекрывается — в результате отеки, боли и деформация вен. Автор предлагает различные упражнения с применением и без применения специального оборудования:- при бытовых травмах голеностопного сустава
- при подагре, или «косточке»
- при головных болях и сильных отеках
- при реабилитации после спортивных травм. В своей новой книге доктор медицинских наук, профессор С.М. Бубновский, автор принципиально новой системы снятия болей и восстановления здоровья без лекарств и операций, рассказывает о том, как восстановить здоровье стопы и сохранить его на долгие годы.

Магазин: Читай-город

ISBN: 9785041842864
Объем: 192
Серия: Бестселлеры доктора Бубновского. Новое оформление
Автор: Бубновский Сергей Михайлович
Формат: Мягкий переплёт
Издательство: Эксмо
Год: 2023
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.370