Бесшумные путеводители Как понимать и развивать свой ум на протяжении всей жизни БОМБОРА 978 5 04 184769 2

Цена: 349 278 руб.

Категория: Научно-популярная литература, Психология, Популярная психология
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 978-5-04-184769-2
Модель:

Кто сейчас у руля вашей жизни? Человек, компьютер или… шимпанзе? Откуда берутся привычки заедать стресс, волноваться по мелочам, недооценивать свои возможности? Ответы на эти вопросы вы найдете в новой книге профессора Стива Питерса. Автор предлагает легкую для понимания модель работы с бессознательными убеждениями и привычками, которая позволит жить счастливой и полной жизнью. Из этой книги вы узнаете: - к кому чаще стоит прислушиваться: к Человеку, Компьютеру или Шимпанзе
- почему и взрослым, и детям важно обсуждать свои чувства и договариваться
- можно ли «запрограммировать» себя на спокойствие в стрессовых ситуациях
- как объяснить прокрастинацию с точки зрения нейробиологии
- почему нытье и жалобы на жизнь — это нормально и конструктивно. Одновременно с книгой выходит комикс Стива Питерса для детей «Мой тайный шимпанзе», в которой автор доступно описывает принципы работы мозга и управления эмоциями.

Магазин: book24 RU

ISBN: 978-5-04-184769-2
Объем: 288
Серия: Книги, о которых говорят
Автор: Питерс Стив
Издательство: БОМБОРА
Год: 2023
Код номенклатуры: ITD000000001330785
Электронная: Нет
noСкидка: no