Метод идеальной тарелки: еда на твоей стороне АСТ 978 5 17 146558 2 Анна
Цена: 939 756 руб.
Категория: Хобби и досуг, Красота, Диеты
Производитель: АСТ
Артикул: 978-5-17-146558-2
Модель:
Узнать подробности предложения
Категория: Хобби и досуг, Красота, Диеты
Производитель: АСТ
Артикул: 978-5-17-146558-2
Модель:
Анна Макарова — консультант по коррекции веса и пищевому поведению, нутрициолог, фитнес-нутрициолог, ведет блог "Идеальная тарелка А. Макаровой".Пропаганда "ПП" сформировала у людей много страхов и нездорового отношения к еде. Следовать "ПП" — значит исключить конкретные продукты, а иногда и жестко себе их запретить. Интернет переполнен противоречивой информацией, еда доступна 24 часа. А составление сбалансированного рациона для большинства оказывается непростой задачей. Анна Макарова создала свою идеальную тарелку и научит вас без лишних действий составлять рацион, который обеспечит ваш организм всем необходимым. Также вы узнаете, как рассчитать все основные параметры, позволяющие оценить состояние вашего тела и веса, и рассмотрите такие важные темы, как психология пищевого поведения и осознанное питание.Книга "Метод идеальной тарелки" для тех, кто:• перепробовал множество диет, но так и не смог удержать результат
• боится есть вкусно, боится есть после 18:00
• считает возрастные гормональные перестройки несовместимыми с красивым и здоровым телом
• устал худеть к лету и исключать группы продуктов
• хочет выглядеть привлекательно круглый год.
Магазин: book24 RU
ISBN: 978-5-17-146558-2
Объем: 256
Серия: Здоровье Рунета. Подарочная книга
Автор: Макарова Анна Вячеславовна
Издательство: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Год: 2023
Код номенклатуры: ASE000000000862633
Электронная: Нет
noСкидка: no
Купоны book24 RU:
Книжный бум
Дата окончания: 29 июня
Скидка 15%
Дата окончания: 30 июня
Скидка 15%
Дата окончания: 30 июня
Комментарии, уточнения, отзывы о Метод идеальной тарелки: еда на твоей стороне АСТ 978 5 17 146558 2:
Покупатели также смотрят: