Цигун бодхидхармы Руководство по избавлению от артрита остеохондроза и туннельного синдрома с помощью гимнастики Эксмо 9785041861957

Здоровый образ жизни и постоянные тренировки захватывают всё больше и больше людей. Александр Ушаков предлагает ввести в свою рутину комплекс упражнений Бодхидхармы, который ориентирован на работу с руками и плечевым поясом: ведь по ним проходят крупные сосуды и энергетические меридианы тела. Современной медициной доказана теснейшая связь между кистью руки с центральной нервной системой. Выполняя любые упражнения с руками, мы, так или иначе, оказываем оздоровительное воздействие на весь организм. Комплекс будет полезен при остеохондрозе, артрозе, артритах, восстановлении после травм, нарушениях кровообращения и многих других заболеваниях.

Магазин: Читай-город

ISBN: 9785041861957
Объем: 448
Серия: Главные секреты медицины Востока
Автор: Ушаков Александр Геннадьевич
Формат: Твердый переплёт
Издательство: Эксмо
Год: 2023
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.540