Ты меня еще любишь? Как побороть зависимость от партнера чтобы построить прочные и теплые отношения Эксмо 9785041842666

Каждый из нас хочет быть любимым. Но что, если из страха потерять любовь партнера вы страдаете от чувства недостойности, стыда, одиночества, ревности и тревожности? Эти болезненные эмоции часто приводят к неконструктивным поступкам – избеганию, назойливости и необоснованным обвинениям, – которые в итоге саботируют ваши отношения.В книге «Ты меня еще любишь?» психолог и эксперт по отношениям Мишель Скин поможет разобраться, как ваши детские переживания сказываются на текущих трудностях в любви, поможет осознать причины своих поступков, научит прорабатывать болезненные эмоции, позволит освободиться от страхов.Эта книга содержит надежные инструменты для перемен: опросники, практические упражнения, когнитивные техники и медитации, реальные истории исцеления. Автор дает работающие рекомендации для создания теплых, спокойных и удовлетворительных отношений.

Магазин: Читай-город

ISBN: 9785041842666
Объем: 288
Серия: Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни
Автор: Скин Мишель
Формат: Мягкий переплёт
Издательство: Эксмо
Год: 2023
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.385