![Крупное изображение Здоровье спины и суставов без лекарств Как справиться с острыми хроническими болями силами организма Эксмо 978 5 04 168138 8 Здоровье спины и суставов без лекарств Как справиться с острыми хроническими болями силами организма Эксмо 978 5 04 168138 8](/image/15870/213806359_0.jpg)
Здоровье спины и суставов без лекарств Как справиться с острыми хроническими болями силами организма Эксмо 978 5 04 168138 8
Цена: 779 644 руб.
Категория: Научно-популярная литература, Медицина и здоровье, Популярная медицина
Производитель: Эксмо
Артикул: 978-5-04-168138-8
Модель:
Узнать подробности предложения
Категория: Научно-популярная литература, Медицина и здоровье, Популярная медицина
Производитель: Эксмо
Артикул: 978-5-04-168138-8
Модель:
Таблетки, мази, медикаменты — все это путь в никуда, когда дело касается заболеваний опорно-двигательного аппарата. Остеохондроз, гонартроз, остеоартрит, боли в плечах, коленях и запястьях — это следствие неправильного питания, неверных паттернов движения и сниженной физической активности. При сохранении этих первопричин никакие лекарства не помогут избавиться от болезней. Они лишь на время снизят интенсивность симптомов. Что же делать? В первую очередь, сформировать правильные ЗОЖ-привычки. Далее — обратиться к комплексам доступных физических упражнений и выполнять их на регулярной основе. Наконец, изменить образ жизни, добавив в него баню, закаливания, хождение босиком летом и еще несколько секретных ингредиентов. В этой книге представлены пошаговые инструкции по выполнению упражнений при самых разных проблемах с опорно-двигательным аппаратом. А также даны ответы на вопросы: - Почему лечение, назначенное врачом, может не давать результата? - Соглашаться ли на операцию, если доктора не предлагают ничего другого? - Когда и почему нужно начинать заниматься своим здоровьем? - С чего начать переход на здоровый образ жизни? Все проблемы проиллюстрированы историями реальных пациентов, которые прошли свой путь от лечения медикаментами до восстановления с помощью ресурсов собственного организма.
Магазин: book24 RU
ISBN: 978-5-04-168138-8
Объем: 384
Серия: Живем по Бубновскому
Автор: Бубновский Сергей Михайлович
Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"
Год: 2023
Код номенклатуры: ITD000000001276827
Электронная: Нет
noСкидка: no
![Здоровье спины и суставов без лекарств Как справиться с острыми хроническими болями силами организма Эксмо 978 5 04 168138 8 Здоровье спины и суставов без лекарств Как справиться с острыми хроническими болями силами организма Эксмо 978 5 04 168138 8](/image/15870/213806359_1.jpg)
![Здоровье спины и суставов без лекарств Как справиться с острыми хроническими болями силами организма Эксмо 978 5 04 168138 8 Здоровье спины и суставов без лекарств Как справиться с острыми хроническими болями силами организма Эксмо 978 5 04 168138 8](/image/15870/213806359_2.jpg)
![Здоровье спины и суставов без лекарств Как справиться с острыми хроническими болями силами организма Эксмо 978 5 04 168138 8 Здоровье спины и суставов без лекарств Как справиться с острыми хроническими болями силами организма Эксмо 978 5 04 168138 8](/image/15870/213806359_3.jpg)
![Здоровье спины и суставов без лекарств Как справиться с острыми хроническими болями силами организма Эксмо 978 5 04 168138 8 Здоровье спины и суставов без лекарств Как справиться с острыми хроническими болями силами организма Эксмо 978 5 04 168138 8](/image/15870/213806359_4.jpg)
![Здоровье спины и суставов без лекарств Как справиться с острыми хроническими болями силами организма Эксмо 978 5 04 168138 8 Здоровье спины и суставов без лекарств Как справиться с острыми хроническими болями силами организма Эксмо 978 5 04 168138 8](/image/15870/213806359_5.jpg)
![Здоровье спины и суставов без лекарств Как справиться с острыми хроническими болями силами организма Эксмо 978 5 04 168138 8 Здоровье спины и суставов без лекарств Как справиться с острыми хроническими болями силами организма Эксмо 978 5 04 168138 8](/image/15870/213806359_6.jpg)
![](/img/ico/coupon.png)
Книжный бум
Дата окончания: 04 июля
Читаем на каникулах
Дата окончания: 05 июля
Серия «Академия футбола»
Дата окончания: 07 июля
![](/img/ico/chat.png)
![](/img/ico/goods.png)