С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию Альпина Паблишер 9785961485370

Цена: 469 319 руб.

Категория: Психология, Психология успеха. Личная эффективность, мотивация
Производитель: Альпина Паблишер
Артикул: 9785961485370
Модель:

Случалось ли вам мучиться от угрызений совести, переживать из-за опоздания на встречу или забытого обязательства? Подобные эмоции часто управляют нашим поведением. Мы живем не в вакууме, а заботимся о других людях, ориентируемся на них, делимся мыслями и вещами, оберегая при этом собственные границы и стараясь сохранить внутреннюю гармонию.В своей новой книге психотерапевт, автор международных бестселлеров Илсе Санд дает практические рекомендации для желающих избавиться от иррационального чувства вины и научиться ценить себя. Книга будет полезна тем, кто хочет откорректировать жизненные правила и прекратить изнурительную борьбу с самим собой, чтобы обрести внутреннюю свободу, душевное равновесие и получать больше удовольствия от жизни.

Магазин: Читай-город

ISBN: 9785961485370
Объем: 174
Серия: Книги Илсе Санд
Автор: Санд Илсе
Формат: Мягкий переплёт
Издательство: Альпина Паблишер
Год: 2023
Возрастное ограничение: 0
Вес: 0.380