Скрытая сила привычек Как перестать ограничивать свои возможности мечты и достижения Питер 978 5 4461 2073 4

Как часто вы представляете себя счастливее, богаче, стройнее? Мечтать и ставить цели для людей не проблема. Проблема — достигать их. Не останавливаться, даже когда дела идут вкривь и вкось. Почему нам так тяжело выполнять задуманное?Мы все накапливаем багаж привычек и убеждений, который тормозит нас. Думаем, чувствуем и ведем себя автоматически, каждый раз надеясь на другой результат. Так развивался наш мозг миллионы лет, так устроено наше подсознание — огромная горилла, которая делает, что хочет. Но есть и хорошие новости — гориллу можно приручить! «Скрытая сила привычек» — книга о том, как использовать свой мозг для достижения целей и желаний. Выполняя уникальные нейроупражнения из книги, вы научитесь чувствовать, думать и действовать на пике своих возможностей, а не просто мечтать
перестанете саботировать свои успехи
повысите самооценку и обретете уверенность в себе
избавитесь от негативного мышления
узнаете, как взять жизнь под контроль, освободиться от стресса, ситуаций и людей, лишающих вас жизненной энергии.

Магазин: book24 RU

ISBN: 978-5-4461-2073-4
Объем: 320
Серия: #экопокет
Автор: Ассараф Дж.
Издательство: Питер
Год: 2023
Код номенклатуры: ORS056204223774888
Электронная: Нет
noСкидка: no