![Крупное изображение Твои эмоции — твоя суперсила Как поймать баланс понять себя и стать тем кем хочешь Манн Иванов Фербер 978 5 00195 693 8 Твои эмоции — твоя суперсила Как поймать баланс понять себя и стать тем кем хочешь Манн Иванов Фербер 978 5 00195 693 8](/image/15870/208945579_0.jpg)
Твои эмоции — твоя суперсила Как поймать баланс понять себя и стать тем кем хочешь Манн Иванов Фербер 978 5 00195 693 8
Цена: 809 615 руб.
Категория: Детские книги, Познавательная литература, Психология для детей
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 978-5-00195-693-8
Модель:
Узнать подробности предложения
Категория: Детские книги, Познавательная литература, Психология для детей
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 978-5-00195-693-8
Модель:
Психолог и специалист по когнитивно-поведенческой терапии Элиза Неболсин написала простое и веселое руководство, которое поможет подростку разобраться в себе, в своих сложных эмоциях и чувствах и научит справляться с ними.В подростковом возрасте мозг сильно меняется. Эмоции становятся сильнее и интенсивнее. Подросток открывает для себя, кто он есть как личность и что для него важно. А еще начинает понимать, как устроен мир — не все в нем состоит из солнечного света и роз. Многие подростки чувствуют себя ошеломленными. И это нормально!Веселые и простые "брейн-хаки" из этой книги помогут подростку понять свой мозг, справиться с чувствами, завести дружеские отношения и уверенно преодолеть жизненные трудности. Автор рассказывает о навыках, основанных на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и нейробиологии, которые помогут подростку воспользоваться преимуществами растущего мозга, научиться управлять сложными эмоциями, построить лучшие отношения и решить проблемы взросления — от давления окружающих из-за учебы до социальной застенчивости. Читатель также узнает, как работает мозг и почему подростковый возраст такой напряженный. А еще найдет реальные инструменты, которые помогут сохранять хладнокровие, когда эмоции берут верх.Для кого эта книга:Для родителей, которые хотят психологически поддержать детей, помочь им прожить эмоционально сложные годы.Для подростков, которых захлестнули проблемы взросления — от давления окружающих из-за учебы до социальной застенчивости.
Магазин: book24 RU
ISBN: 978-5-00195-693-8
Объем: 192
Серия: Ты имеешь значение. Психология для современных подростков
Автор: Неболсин Элиза
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2023
Код номенклатуры: MIF00034399
Электронная: Нет
noСкидка: no
![Твои эмоции — твоя суперсила Как поймать баланс понять себя и стать тем кем хочешь Манн Иванов Фербер 978 5 00195 693 8 Твои эмоции — твоя суперсила Как поймать баланс понять себя и стать тем кем хочешь Манн Иванов Фербер 978 5 00195 693 8](/image/15870/208945579_1.jpg)
![Твои эмоции — твоя суперсила Как поймать баланс понять себя и стать тем кем хочешь Манн Иванов Фербер 978 5 00195 693 8 Твои эмоции — твоя суперсила Как поймать баланс понять себя и стать тем кем хочешь Манн Иванов Фербер 978 5 00195 693 8](/image/15870/208945579_2.jpg)
![Твои эмоции — твоя суперсила Как поймать баланс понять себя и стать тем кем хочешь Манн Иванов Фербер 978 5 00195 693 8 Твои эмоции — твоя суперсила Как поймать баланс понять себя и стать тем кем хочешь Манн Иванов Фербер 978 5 00195 693 8](/image/15870/208945579_3.jpg)
![Твои эмоции — твоя суперсила Как поймать баланс понять себя и стать тем кем хочешь Манн Иванов Фербер 978 5 00195 693 8 Твои эмоции — твоя суперсила Как поймать баланс понять себя и стать тем кем хочешь Манн Иванов Фербер 978 5 00195 693 8](/image/15870/208945579_4.jpg)
![Твои эмоции — твоя суперсила Как поймать баланс понять себя и стать тем кем хочешь Манн Иванов Фербер 978 5 00195 693 8 Твои эмоции — твоя суперсила Как поймать баланс понять себя и стать тем кем хочешь Манн Иванов Фербер 978 5 00195 693 8](/image/15870/208945579_5.jpg)
![](/img/ico/coupon.png)
Серия «Академия футбола»
Дата окончания: 07 июля
Трогательный роман о студенческой любви
Дата окончания: 10 июля
Книжный бум
Дата окончания: 18 декабря
![](/img/ico/chat.png)
![](/img/ico/goods.png)