Клубок нервов Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас Бомбора 9785041713935

Цена: 892 руб.

Категория: Книги, Нонфикшн, Гуманитарные науки, Психология
Производитель: Бомбора
Артикул: 9785041713935
Модель:

Хорошо выполненное дело приносит удовлетворение, укрепляет уверенность в себе и дает стимул двигаться дальше. Однако случается так, что даже когда мы предпринимаем все, что от нас зависит, в голову начинают лезть навязчивые вопросы: может, я ошибся и мне стоило глубже изучить вопрос? а что, если можно было бы найти более убедительные аргументы в защиту моей позиции? как я могу держать ситуацию под контролем, когда в ней столько переменных? Если подобное то и дело приходит вам на ум, то вас можно назвать высокофункциональным человеком. Такие люди способны грамотно расставлять приоритеты, четко формулировать цели и достигать их. Вместе с тем они, зачастую, слишком много тревожатся и страдают от навязчивых мыслей и перфекционизма. Хлоя Кармайкл, клинический психолог, признанный эксперт журнала Psychology Today, предлагает эффективные инструменты, которые помогут.

Магазин: Podpisnie

ISBN: 9785041713935
Язык: Русский
Объем: 384
Автор: Кармайкл Х.,Кармайкл Х.
Формат: 138х200,Твёрдый
Издательство: Бомбора
Год: 2022
Количество страниц: 384
Переплет: Твёрдый
Count: 1
Авторы: Кармайкл Х.
Год публикации: 2022
Ссылки на авторов: https://www.podpisnie.ru/categories/knigi/filter/Автор_karmaykl-kh