Это началось не с тебя Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и остановить их влияние (подарочное издание) Эксмо 9785041754112

ПОДАРОЧНОЕ ОФОРМЛЕНИЕ! БОЛЕЕ 7000 ВОСТОРЖЕННЫХ ОТЗЫВОВ НА АМАЗОН! ПЕРЕВЕДЕНА НА 20 ЯЗЫКОВ! В РОССИИ ПРОДАНО БОЛЕЕ 55 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ! Депрессия, тревога, страхи, хронические боли, навязчивые мысли, которые отравляют нам жизнь... Помните ли, когда впервые столкнулись с ними? Возможно, что-то подобное переживали наши родители или дальние родственники? Каждый ребенок подсознательно несет отпечаток привычек и установок своих родных. Фрагменты их жизненного опыта, воспоминания, ощущения, переживания продолжают жить в нас, требуя своих решений. Ведущий специалист по работе с психологической травмой Марк Уолинн предлагает техники, которые помогут соединить в целое отдельные эмоции и события прошлого, тревожащие нас сегодня. Изучите сценарии, которые передаются в семье из поколения в поколение, и начните новую осознанную и счастливую жизнь. Из этой книги вы узнаете: – что такое наследственная травма и как она влияет на новые поколения
– как определить, чьи страхи и страдания вы на самом деле переживаете
– как наследственные травмы влияют на гены и как изменить это влияние
– как неразрешенные семейные травмы влияют на отношения с партнером и финансовый успех
– как восстановить прерванную связь с родителями, даже если они умерли
– что делать для того, чтобы избавить себя и своих детей от наследственных травм
– как вернуться к здоровой, полноценной и успешной жизни без страха и страданий.

Магазин: Читай-город

ISBN: 9785041754112
Объем: 304
Автор: Уолинн Марк
Формат: Твердый переплёт
Издательство: Эксмо
Год: 2023
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.693