Внутренняя безмятежность 48 преданий от дзен буддийского монаха для тех кто хочет обрести душевное равновесие в трудные времена Эксмо 9785041707569

Перестать гнаться за результатом. Безоценочно смотреть на мир. Быть свободным от негативных эмоций. Обрести внутреннюю безмятежность. Эта книга-освобождение проведет вас через 48 уроков спокойствия и умиротворения. В ней Шунмио Мансуно, дзен-буддийский монах и автор бестселлера «Искусство заботы о душе», предлагает инструмент мудрости и осознанности, благодаря которому вы перестанете находится в плену эмоций, а еще: - начнете ценить каждый момент, проживая его по молекуле
- избавитесь от бесполезной спешки в погоне стать «самым»
- начнете жить по собственным стандартам, без попытки осчастливить всех вокруг
- научитесь превращать обыденность в магическое действо, которое будет согревать вас в трудные времена.

Магазин: Читай-город

ISBN: 9785041707569
Объем: 208
Серия: Уроки жизни от восточных мудрецов
Автор: Масуно Шунмио
Формат: Твердый переплёт
Издательство: Эксмо
Год: 2023
Возрастное ограничение: 12
Вес: 0.634