Укротитель троллей Как заставить замолчать внутреннего критика Питер 9785446111145

Он заставляет вас сомневаться в своих силах. Он мешает принимать важные решения. Он портит вам жизнь и подрывает самооценку. Он похож на маленькое зловредное существо в вашей голове. Обычно специалисты называют его внутренним критиком, Рик Карсон – троллем. Эта книга известного американского психотерапевта неоднократно переиздавалась и была переведена на несколько языков. С ее помощью читатели по всему миру легко укрощают свои сомнения, страхи и саморазрушительные убеждения. Оригинальные методики, простые и практически применимые советы, занимательные примеры из практики – книга Рика Карсона поможет справиться с внутренним критиком, обрести уверенность в собственных силах и не позволять сомнениям вставать на пути к вашим целям.

Магазин: Podpisnie

ISBN: 9785446111145
Язык: Русский
Объем: 192
Автор: Карсон Р.,Карсон Р.
Формат: Мягкий,165х233
Издательство: Питер
Год: 2019
Количество страниц: 192
Переплет: Мягкий
Count: 3
Авторы: Карсон Р.
Год публикации: 2019
Ссылки на авторов: https://www.podpisnie.ru/categories/knigi/filter/Автор_karson-r