![Крупное изображение 7 шагов к стабильной самооценке АСТ 978 5 17 151812 7 шагов к стабильной самооценке АСТ 978 5 17 151812 Борис Литвак психолог](/image/15870/189753540_0.jpg)
7 шагов к стабильной самооценке АСТ 978 5 17 151812 Борис Литвак психолог
Цена: 1309 1094 руб.
Категория: Научно-популярная литература, Психология, Психология личности
Производитель: АСТ
Артикул: 978-5-17-151812-7
Модель:
Узнать подробности предложения
Категория: Научно-популярная литература, Психология, Психология личности
Производитель: АСТ
Артикул: 978-5-17-151812-7
Модель:
Борис Литвак - психолог, бизнес-тренер, директор клуба КРОСС, создатель шести авторских программ по психологической коррекции в сферах самооценки, характера, коммуникации, сценария жизни. 20 лет психологической практики и тренинговой деятельности. Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хотя на самом деле именно она является фундаментом, на котором строится личность человека.Все прекрасно знают, что если вы хотите изменений - начните с себя (и с осознания себя). Но как это сделать и понять, на что именно нужно обратить внимание, распознать свой тип взаимоотношений с миром? Это хороший вопрос, на который в книге "7 шагов к стабильной самооценке" Борис Литвак дает свой ответ. - Как устроена психика человека? - Как мы принимаем решения и выбираем свой путь развития? - Почему достигаем или не достигаем успеха? - Как выбираем партнеров и строим с ними отношения?Выделяя типы присущей нам самооценки, Борис Литвак предлагает варианты решения проблем и дает задания, выполнение которых поможет вам понять себя и отследить мотивы ваших решений. Все это в дальнейшем даст возможность управлять своей жизнью и находить ответы на сложные вопросы самостоятельно. Пойми структуру своей самооценки → Составь план работы → Реализуй его!Подарочное издание!Отзывы о книге:"Одна из лучших книг по самооценке, что я читала. Грамотный разбор типов самооценки, эффективные упражнения, задания на будущее. А самое главное ‒ правильная мысль, ниточкой проходящая по всей книге, - не бывает высокой и низкой самооценки, бывает нестабильная и стабильная". Полина Котляренко, LiveLib.ru"Я перечитала немало книг по саморазвитию и уже привыкла к стандартным наборам идей и упражнений, которые дают авторы, и даже к шаблонам повествования. Но когда книга пишется по мотивам собственного опыта, она автоматически перестает быть "очередной копией". А у Бориса Литвака опыт солидный – опыт профессионального врача, психолога и бизнесмена, что, безусловно, у меня вызывает уважение и доверие. Автор дает читателю инструкцию по выявлению тех базовых установок, которые расшатывают его самооценку. Методика их выявления - самое интересное в книге. Описывать не буду, скажу только, что я о себе узнала много нового, и это было полезно". Ксения Емельянова, LiveLib.ru
Магазин: book24 RU
ISBN: 978-5-17-151812-7
Объем: 288
Серия: Звезда нонфикшн. Подарочная
Автор: Литвак Борис Михайлович
Издательство: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Год: 2022
Код номенклатуры: ASE000000000865214
Электронная: Нет
noСкидка: no
![7 шагов к стабильной самооценке АСТ 978 5 17 151812 Борис Литвак психолог 7 шагов к стабильной самооценке АСТ 978 5 17 151812](/image/15870/189753540_1.jpg)
![7 шагов к стабильной самооценке АСТ 978 5 17 151812 Борис Литвак психолог 7 шагов к стабильной самооценке АСТ 978 5 17 151812](/image/15870/189753540_2.jpg)
![7 шагов к стабильной самооценке АСТ 978 5 17 151812 Борис Литвак психолог 7 шагов к стабильной самооценке АСТ 978 5 17 151812](/image/15870/189753540_3.jpg)
![7 шагов к стабильной самооценке АСТ 978 5 17 151812 Борис Литвак психолог 7 шагов к стабильной самооценке АСТ 978 5 17 151812](/image/15870/189753540_4.jpg)
![](/img/ico/coupon.png)
Книжный бум
Дата окончания: 04 июля
Читаем на каникулах
Дата окончания: 05 июля
Серия «Академия футбола»
Дата окончания: 07 июля
![](/img/ico/chat.png)
![](/img/ico/goods.png)