И что? Легкое руководство по выходу из сложных психологических ситуаций Манн Иванов Фербер 9785001466499

Практическое пособие по выходу из жизненных кризисов. Более 50 психологических практик, истории реальных людей и значительная доля юмора и самоиронии делают чтение книги не только полезным, но и легким. Жизнь имеет взлеты и падения, но некоторые из нас запутываются в сложных обстоятельствах, зависают в неконструктивных парадигмах мышления и никак не могут выбраться, повторяя одни и те же ошибки и неэффективные сценарии. Юмор — один из немногих доступных взрослым людям способов признать «квадратность» и ограниченность собственных убеждений. Авторы этой книги — действующие бизнес-тренеры с огромным опытом, помогающие людям меняться и становится более счастливыми, знают это наверняка, поэтому использование юмора в разговоре об очень важных и даже травмирующих темах — вполне осознанный выбор. Книга приглашает к переосмыслению некоторых острых тем, по поводу которых люди больше всего переживают: начиная от вечной неудовлетворенности собой, фоновой борьбы за похудение и заканчивая темами насилия и серьезными психологическими травмами. Постепенно увеличивая градус серьезности разбираемых ситуаций, читатель проходит путь от сложной запутанности к легкости и упорядоченности, обретению новых точек зрения, необходимых для достижения новых результатов, лучшего качества жизни и чудесного психологического самочувствия.

Магазин: Podpisnie

ISBN: 9785001466499
Язык: Русский
Объем: 208
Автор: Кушнарева Г.Е., Шиманская В.А.,Кушнарева Г.Е., Шиманская В.А.
Формат: 163х216,Твёрдый
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2022
Количество страниц: 208
Переплет: Твёрдый
Count: 2
Авторы: Кушнарева Г.Е.; Шиманская В.А.
Год публикации: 2022
Ссылки на авторов: https://www.podpisnie.ru/categories/knigi/filter/Автор_kushnareva-g-e/; https://www.podpisnie.ru/categories/knigi/filter/Автор_shimanskaya-v-a