Филлипс Билл Проект «Better Man»: 2476 способов прокачать здоровье форму карьеру и секс 35617

Это готовый набор мощных инструментов, способный в корне преобразить вашу жизнь. Билл Филлипс — главный редактор журнала Men’s Health — вместе с командой крутых экспертов подготовил подробное руководство, как правильно питаться, сбросить лишний вес, накачаться и не надорваться, снизить стресс, взять свое здоровье под контроль, сэкономить кучу денег и упростить себе жизнь.

Магазин: Alpinabook

ISBN: 978-5-9614-6516-7,978-5-9614-6516-7
Автор: Филлипс Билл,Филлипс Билл
Обложка: Твердый переплет
Название на английском: The Better Man Project: 2,476 tips and techniques that will flatten your belly, sharpen your mind, and keep you healthy and happy for life!
tags: здоровье, карьерный рост, образ жизни, правильное питание, тренировки