Ментальное здоровье от А до Я Психологические приемы самопомощи Кладезь 9785171457150

Цена: 569 469 руб.

Категория: Психология, Психология личности. Характер, темперамент, талант
Производитель: Кладезь
Артикул: 9785171457150
Модель:

«Ментальное здоровье от А до Я» – книга, которая рекомендована к прочтению всем в наше эмоционально непростое время и содержит научно обоснованные рекомендации ведущего российского психолога-практика.Из книги вы узнаете:- какие факторы приводят к укреплению или, наоборот, к разрушению вашего ментального здоровья
- какие действия, психические состояния и мысли прежде всего воздействуют на вашу психику
- какие инструменты и техники можно использовать для укрепления своего ментального здоровья.

Магазин: Читай-город

ISBN: 9785171457150
Объем: 288
Серия: Книга тренинг
Автор: Хорс Михаил А.
Формат: Твердый переплёт
Издательство: Кладезь
Год: 2022
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.500