Нейроатлетика для оптимизации силовых тренировок Сила зарождается в мозге Попурри 978 985 15 5180 0

Цена: 1081 руб.

Категория: Книги, Спорт. Туризм. Карты и атласы, Общие вопросы, Тренерская работа
Производитель: Попурри
Артикул: 978-985-15-5180-0
Модель:

Величина усилия, которое способны развить мышцы, определяется в первую очередь головным мозгом и центральной нервной системой. Мышцы служат лишь исполнительным органом. В этом руководстве ведущий эксперт Германии по нейроатлетике Ларс Линхард рассказывает о способах стимулирования мозга для генерирования максимальной силы. С помощью самых эффективных упражнений вы научитесь использовать весь потенциал своих мышц. Более 100 упражнений с иллюстрациями и подробными описаниями охватывают важнейшие области мозга, имеющие значение для силовых тренировок. Каждый раздел снабжен конкретными рекомендациями, которые помогут вам оптимально организовать свои занятия и повысить спортивные результаты. Эта книга способна произвести революцию в области силовых тренировок и реально позволяет добиться наивысших достижений. Ее обязательно должны прочесть все спортсмены — и профессионалы, и любители, — нацеленные на развитие мышечной силы.

Магазин: My-shop.ru

Штрих-код: 9789851551800
Цвет: Синий
ISBN: 978-985-15-5180-0
Объем: 336
Ширина: 170 мм
Длина: 240 мм
Высота: 16 мм
Серия: Нейроатлетика
Автор: Линхард Ларс
Год: 2022
Вес: 726 г
Возрастное ограничение: 16
Группа: Книги
Обложка: мягкая обложка
vat: VAT_10