Сенсорный хакинг Как навести порядок в чувствах и жизни КоЛибри 9785389185395 Ч

Чарльз Спенс, профессор Оксфордского университета, раскрывает секреты сенсорного восприятия, которое определяет наше самочувствие и влияет на наши суждения и продуктивность. «Что я имею в виду, говоря о «сенсорном хакинге»? Освоить сенсорный хакинг — значит понимать, использовать и стимулировать чувства так, чтобы улучшить социальное, когнитивное и эмоциональное состояние человека. Если мы осознаем уникальные возможности каждого из чувств, если понимаем, как они взаимодействуют, что определяет их направление и наше поведение, то можем задействовать сенсорный опыт наиболее эффективно и таким образом повысить качество жизни тех, кто нам небезразличен, начиная с самих себя. Ваши цели могут быть разными: почувствовать себя спокойнее или энергичнее, сделать свою работу более продуктивной или менее напряженной, лучше высыпаться, лучше выглядеть, получать максимум пользы от тренировок… В любом случае наука о чувствах готова вам помочь» (Чарльз Спенс)

Магазин: Podpisnie

ISBN: 9785389185395
Язык: Русский
Объем: 352
Серия: Научный интерес,Научный интерес
Автор: Спенс Ч.,Спенс Ч.
Формат: 140х210,Твёрдый
Издательство: КоЛибри
Год: 2022
Количество страниц: 352
Переплет: Твёрдый
Count: 2
Переводчик: Каролина Льоренте-Касас
Авторы: Спенс Ч.
Год публикации: 2022
Ссылки на авторов: https://www.podpisnie.ru/categories/knigi/filter/Автор_spens-ch