Слушание тела Как достичь спокойствия и позабот Издатель Базенков Л Книга

Книга американского психотерапевта для тех, кто хочет гармонизировать свою жизнь и не боится погрузиться в глубины своей психики. Она обладает психотерапевтическим эффектом и помогает найти собственный путь к достижению спокойствия и гармонии с самим собой, осознать истоки различных проблем, мешающих жить полной и счастливой жизнью. С ее помощью каждый сможет найти индивидуальный путь в обретении навыков самоуспокоения и повышения качества своей жизни. Особенность книги в том, что автор откровенно пишет о собственном опыте личной психотерапии и пути к достижению умения заботиться о себе - через осознание собственных телесных ощущений, эмоций и чувств. Многообразие различных методов и упражнений позволит выбрать или создать то, что больше всего подходит для вас лично. Книга будет полезна и представителям помогающих профессий, особенно телесно-ориентированным психотерапевтам.

Магазин: My-shop.ru

Цвет: Фиолетовый
Объем: 280
Ширина: 150 мм
Длина: 210 мм
Высота: 15 мм
Автор: Джинджер Кларк
Год: 2022
Вес: 355 г
Группа: Книги
Обложка: мягкая обложка
vat: VAT_10