![Крупное изображение Спина Как избавиться от боли в позвоночнике и шее без лекарств операций Авторская методика БОМБОРА 978 5 04 166606 Спина Как избавиться от боли в позвоночнике и шее без лекарств операций Авторская методика БОМБОРА 978 5 04 166606](/image/15870/186292993_0.jpg)
Спина Как избавиться от боли в позвоночнике и шее без лекарств операций Авторская методика БОМБОРА 978 5 04 166606
Цена: 549 450 руб.
Категория: Научно-популярная литература, Медицина и здоровье, Массаж. ЛФК
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 978-5-04-166606-4
Модель:
Узнать подробности предложения
Категория: Научно-популярная литература, Медицина и здоровье, Массаж. ЛФК
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 978-5-04-166606-4
Модель:
Маттиас Манке — специалист по ортопедии и экстренной хирургии, возглавляет собственную клинику в городе Бохум (Германия). ЗАБОЛЕВАНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА ЯВЛЯЮТСЯ ПРИЧИНОЙ 25% ВСЕХ ОТГУЛОВ! Большинство из нас ведет сидячий образ жизни, работая в офисе или дома — мы проводим много времени перед компьютером, игнорируя вечернюю пробежку или занятия спортом. Все это стало нормой современной жизни и сказывается на нашем здоровье, в том числе и на спине. Она начинает болеть, лекарства не помогают, и люди идут на рискованные операции, которые нужны только в крайнем случае. При постоянных болях в спине возникает чувство, что прежняя жизнь закончилась. Внезапно приходится привыкать к дискомфорту: каждое движение причиняет такую боль, что хочется кричать. Не защищены от такого и ортопеды — «участковый док» Маттиас Манке испытал это на себе. Грыжа межпозвоночного диска с раздражением нервных корешков выбила его из колеи и превратила его в пациента. Обладая знаниями врача, оптимизмом и амбициями спортсмена, он начал бороться. Сейчас Матиас Манке избавился от боли и разработал авторскую методику лечения, проверенную на себе и своих пациентах. В книге он рассказывает О ЗАЩЕМЛЕННЫХ НЕРВАХ, ЛЮМБАГО, ОСТЕОПОРОЗЕ, ГРЫЖЕ МЕЖПОЗВОНОЧНОГО ДИСКА и многом другом. Маттиас Манке также уделяет внимание образу жизни и упражнениям, необходимым для поддержания здоровья спины и шеи. В этой книге вы найдете: • Иллюстрированные упражнения при прострелах, болях в спине и других недугах. • Чек-лист для посещения врача. • Советы, как тренировать мышцы шейного отдела позвоночника. • Тренировки на тазовое дно, мышцы груди и плеч, укрепление спины. • Тест на гибкость. • Рекомендации по подбору стула, матраса и подушки. «От проблем с позвоночником не застрахован никто. Образный и понятный язык, последовательность и структурность, юмор и личный опыт делают книгу легкой в чтении, живой и очень полезной. Прекрасный подарок тем, кто хочет оставаться энергичным и двигаться без боли!» — Елена Кидяева, врач-терапевт
Магазин: book24 RU
ISBN: 978-5-04-166606-4
Объем: 288
Серия: ТелОвидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгена
Автор: Манке Маттиас
Издательство: БОМБОРА
Год: 2022
Код номенклатуры: ITD000000001252367
Электронная: Нет
noСкидка: no
![Спина Как избавиться от боли в позвоночнике и шее без лекарств операций Авторская методика БОМБОРА 978 5 04 166606 Спина Как избавиться от боли в позвоночнике и шее без лекарств операций Авторская методика БОМБОРА 978 5 04 166606](/image/15870/186292993_1.jpg)
![Спина Как избавиться от боли в позвоночнике и шее без лекарств операций Авторская методика БОМБОРА 978 5 04 166606 Спина Как избавиться от боли в позвоночнике и шее без лекарств операций Авторская методика БОМБОРА 978 5 04 166606](/image/15870/186292993_2.jpg)
![](/img/ico/coupon.png)
Читаем на каникулах
Дата окончания: 05 июля
Серия «Академия футбола»
Дата окончания: 07 июля
Книжные и реальные миры
Дата окончания: 08 июля
![](/img/ico/chat.png)
![](/img/ico/goods.png)