Ямы и ниямы в йоге Принципы духовной жизни Амрита Русь 978 5 413 02079 1 Мудрец

Цена: 349 руб.

Категория: Хобби и досуг, Эзотерика. Парапсихология, Эзотерические знания
Производитель: Амрита-Русь
Артикул: 978-5-413-02079-1
Модель:

Мудрец Патанджали утвердил йогу как дисциплину восьми практик, или аштанга йогу. Аштанга йога состоит из трех основных групп. Первые две практики - яма и нияма. Вместе они создают моральную основу поведения практикующего. Ямы (ограничения) и ниямы (обеты) развивают этическое поведение для достижения духовных целей. Вторая группа состоит из внешних практик, которые включают асаны, пранаямы и пратьяхару. Эта группа известна как хатха-йога. Данные практики сосредоточены преимущественно на физических дисциплинах. Они укрепляют тело, усиливают жизненную энергию и успокаивают ум. Третья группа известна как раджа-йога, которая состоит из внутренних практик дхараны, дхьяны и самадхи. Практика раджа-йоги - это практика ментального сосредоточения, которое необходимо для достижения состояния сверхсознания, или самадхи. Эта книга подтверждает первостепенность практик ям и ниям в йоге.

Магазин: book24 RU

ISBN: 978-5-413-02079-1
Объем: 140
Автор: Свами Раджарши Муни
Издательство: Амрита-Русь
Год: 2019
Код номенклатуры: ORS899784466922270
Электронная: Нет
noСкидка: no