Как перестать заморачиваться Попурри Издательство 978 985 15 5112 1 Книга

Цена: 812 569 руб.

Категория: Научно-популярная литература, Психология
Производитель: Попурри Издательство
Артикул: 978-985-15-5112-1
Модель:

Книга поможет вам справиться со склонностью к постоянным размышлениям и переживаниям. Автор познакомит вас с приемами тайм-менеджмента, способствующими выходу из стрессовой ситуации, и научит снижать уровень тревожности с помощью трех основных техник релаксации, что позволит вам пересмотреть свои мыслительные паттерны, избавиться от чрезмерного беспокойства, обрести контроль над собственными мыслями, спокойствие и счастье. Адресована тем, кто хочет разобраться со своими проблемами и вырваться из тисков тревожности и стресса.

Магазин: book24 RU

ISBN: 978-985-15-5112-1
Объем: 160
Серия: Психология. Феникс
Автор: Трентон Ник
Издательство: Попурри Издательство
Год: 2022
Код номенклатуры: ORS936807499192513
Электронная: Нет
noСкидка: no