Тревога не то чем кажется 8 способов обрести мир с самим собой БОМБОРА 9785041219536

Цена: 779 644 руб.

Категория: Психология, Психология личности. Характер, темперамент, талант
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 9785041219536
Модель:

С тревогой не надо бороться, с ней нужно дружить! В своей книге психолог и аналитик Елена Садова убедительно доказывает преимущества такого подхода. Она объясняет, как действовать в условиях неопределенности, и предлагает 8 приемов, которые помогут обрести душевное спокойствие. Эти универсальные шаблоны вы сможете адаптировать под себя и на их основе создавать собственные методы обуздания тревоги. Эта книга поможет вам: - справляться со своей тревогой
- избавляться от ограничивающих убеждений
- гармонизировать внутренний мир
- находить решения в сложных ситуациях
- смотреть в будущее увереннее.

Магазин: Читай-город

ISBN: 9785041219536
Объем: 256
Серия: Искусство самопринятия
Автор: Садова Елена Дмитриевна
Формат: Твердый переплёт
Издательство: БОМБОРА
Год: 2022
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.550