40 способов борьбы с тревогой АСТ 978 5 17 149295 3 Знаете ли вы

Цена: 679 556 руб.

Категория: Научно-популярная литература, Психология, Психологические тренинги
Производитель: АСТ
Артикул: 978-5-17-149295-3
Модель:

Знаете ли вы, что если бы все мы вдруг перестали бояться, то человечество давно бы вымерло?Эксперты считают, что страх — это нормальная человеческая эмоция, сигнал, предупреждающий об опасности и заставляющий остерегаться. Однако, когда наши страхи начинают овладевать нами — они могут превратиться в фобии.Чтобы этого не случилось, автор книги «40 способов борьбы с тревогой» Светлана Кузина собрала в ней самые актуальные методики и лучшие советы от профессионалов. Дышите глубже!

Магазин: book24 RU

ISBN: 978-5-17-149295-3
Объем: 256
Серия: Практический тренинг
Автор: Кузина Светлана Валерьевна
Издательство: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Год: 2022
Код номенклатуры: ASE000000000865521
Электронная: Нет
noСкидка: no