![Крупное изображение От выгорания к балансу Как успокоить нервы снять стресс и подзарядиться Манн Иванов Фербер 978 5 00169 936 1 От выгорания к балансу Как успокоить нервы снять стресс и подзарядиться Манн Иванов Фербер 978 5 00169 936 1](/image/15870/182490245_0.jpg)
От выгорания к балансу Как успокоить нервы снять стресс и подзарядиться Манн Иванов Фербер 978 5 00169 936 1
Цена: 1019 776 руб.
Категория: Научно-популярная литература, Психология, Популярная психология
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 978-5-00169-936-1
Модель:
Узнать подробности предложения
Категория: Научно-популярная литература, Психология, Популярная психология
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 978-5-00169-936-1
Модель:
Простая, понятная и действенная книга для тех, кто находится в состоянии выгорания. А такое случается со многими: по статистике, каждый второй переживал выгорание на работе. Автор описывает симптомы этого состояния и предлагает советы, позволяющие выйти из него и набраться сил.Книга разделена на три части. Первая расскажет, что делать в острой стадии выгорания, когда помощь нужна незамедлительно. Вторая — как помочь себе, если наваливаются кратковременные проблемы, например, вы переживаете неудачу или вынуждены общаться с неприятным человеком. Третья — что делать с затяжными проблемами: если чувствуете, что запутались, вымотались и утратили ориентиры.Фишки книги:Красочная.Простое объяснение.Практичные советы для людей на разных стадиях выгорания.Для кого книга:Для всех, кто охвачен беспокойством, тревогой, взвинчен, загружен и испытывает стресс.Для всех, кто хочет заранее позаботиться о себе, чтобы не столкнуться с выгоранием.
Магазин: book24 RU
ISBN: 978-5-00169-936-1
Объем: 192
Серия: Твоя жизнь — в твоих руках
Автор: Далл Имоджен
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2022
Код номенклатуры: MIF00030657
Электронная: Нет
noСкидка: no
![От выгорания к балансу Как успокоить нервы снять стресс и подзарядиться Манн Иванов Фербер 978 5 00169 936 1 От выгорания к балансу Как успокоить нервы снять стресс и подзарядиться Манн Иванов Фербер 978 5 00169 936 1](/image/15870/182490245_1.jpg)
![От выгорания к балансу Как успокоить нервы снять стресс и подзарядиться Манн Иванов Фербер 978 5 00169 936 1 От выгорания к балансу Как успокоить нервы снять стресс и подзарядиться Манн Иванов Фербер 978 5 00169 936 1](/image/15870/182490245_2.jpg)
![](/img/ico/coupon.png)
Серия «Академия футбола»
Дата окончания: 07 июля
Книжные и реальные миры
Дата окончания: 08 июля
Трогательный роман о студенческой любви
Дата окончания: 10 июля
![](/img/ico/chat.png)
![](/img/ico/goods.png)