Власть эмоций Как управлять своими чувствами Питер 978 5 4461 1682 9 На фоне

Цена: 869 755 руб.

Категория: Самообразование и развитие, Саморазвитие и личностный рост
Производитель: Питер
Артикул: 978-5-4461-1682-9
Модель:

На фоне все возрастающей тревоги нам нужно знать, как управлять своими эмоциями и учиться у них. Даже самые неприятные из них содержат определенное послание: они предупреждают, защищают и подталкивают к действиям. Что нужно сделать, чтобы превратить их в компас, который поведет нас по жизни и поможет преодолеть трудности? Как научиться быть более счастливым и перестать бояться страха? В данной книге вы найдете практические советы и рекомендации, благодаря которым сможете лучше узнать себя и воссоединиться наконец со своей истинной сущностью: мудрой, спокойной, уверенной и понимающей. Вы научитесь задавать себе нужные вопросы и вести дневник эмоций, который поможет вам больше узнать о себе.Нужно лишь найти путь к себе и открыть свою силу, таланты и способности. Работа с эмоциями подарит вам счастье быть самим собой.

Магазин: book24 RU

ISBN: 978-5-4461-1682-9
Объем: 304
Серия: Сам себе психолог
Автор: Тэрэн Р., Его Святейшество Далай-лама
Издательство: Питер
Год: 2022
Код номенклатуры: ITD000000001238728
Электронная: Нет
noСкидка: no