Безусловная любовь к себе Практическое руководство по осознанию своей уникальности Технологии развития ООО 978 5 00195 115

Любовь к себе — это не самолюбие.Ваша любовь к себе столь же важна, как любовь к вам со стороны окружающих.Если у вас низкая самооценка, вы не уверены в себе или ненавидите себя, вы не можете жить полной жизнью. Это практическое руководство от профессионального психотерапевта поможет вам полюбить себя, а значит изменить свои отношения, эмоции и взгляды на жизнь. Вы осознаете свои уникальные потребности и цели, а также поймете, как принять и полюбить свое истинное "я". В книге представлено множество конструктивных и действенных советов, приемов и упражнений, в том числе:• интерактивные занятия:вас ждут множество забавных и творческих способов полюбить себя
• подсказки для размышлений:проанализируйте свой бэкграунд и объедините его с новыми уроками
• полезные советы:углубите понимание любви к себе и используйте его в реальном мире.Любовь к себе позволит вам не только увидеть свое истинное "я", но и искренне принять себя таким, какой вы есть. А с этим принятием придет внутренняя свобода и твердое намерение жить полной жизнью. Пора победить неуверенность в себе и самосаботаж. Пора полюбить себя!

Магазин: book24 RU

ISBN: 978-5-00195-115-5
Объем: 224
Серия: Современная психология. Практики
Автор: Али Шаинна
Издательство: Технологии развития ООО
Год: 2022
Код номенклатуры: MIF00032193
Электронная: Нет
noСкидка: no