Йога Практика и эффекты асан Скифия 9789669782502 хатха йоги оказывает

Цена: 1569 1082 руб.

Категория: Медицина и здоровье, Йога. Пилатес
Производитель: Скифия
Артикул: 9789669782502
Модель:

Практика хатха-йоги оказывает на организм человека физиологическое, терапевтическое, психическое и энергетическое действие.В книге подробно описано выполнение многих асан, изложены особенности, даны рекомендации по улучшению качества практики. А также приведены эффекты, которые способны дать асаны.Обладая практическим знанием асан, понимая их действие на организм, вы получаете мощный инструментарий, открывающий путь к здоровью и долголетию - хатха-йогу. Это книга для всех, желающих здоровья себе и окружающим.«Практика и Эффекты Асан» - более глубокое знакомство со своим телом и йогой, ответы на многие вопросы, путеводитель для начинающих и продолжающих, руководство для инструкторов, справочник для йогатерапевтов.

Магазин: Читай-город

ISBN: 9789669782502
Объем: 368
Автор: Валикри
Формат: Твердый переплёт
Издательство: Скифия
Год: 2022
Возрастное ограничение: 12
Вес: 0.690