Семь практик просветления Программа достижения спокойствия доброты и мудрости Питер 978 5 4461 1631 7

Цена: 659 568 руб.

Категория: Самообразование и развитие, Саморазвитие и личностный рост
Производитель: Питер
Артикул: 978-5-4461-1631-7
Модель:

Как медитация влияет на наш мозг? Можно ли избавиться от страданий и стать счастливым с помощью практик? Совместима ли духовность с повседневной жизнью? Рик Хансон — автор бестселлера "Мозг Будды" предлагает семиступенчатую программу достижения глубокого спокойствия, удовлетворенности, доброты и мудрости. Обуздать разум, проявить сердечное тепло, прийти к заветному состоянию "здесь и сейчас" может любой человек, вне зависимости от национальности и вероисповедания. Эта книга — путь к трансцендентности, сочетание нейронауки и духовных знаний. В ней собраны упражнения и медитации, которые снимут напряжение в теле, помогут понять свои чувства, приблизят вас к истинной природе и откроют путь к пробуждению.

Магазин: book24 RU

ISBN: 978-5-4461-1631-7
Объем: 272
Серия: Сам себе психолог
Автор: Хансон Р.
Издательство: Питер
Год: 2021
Код номенклатуры: ITD000000001230363
Электронная: Нет
noСкидка: no