Тренируйся в кайф Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых АСТ 978 5 17 135117

Книга, которую вы держите в руках, — актуальный и подробный гайд по домашним тренировкам. Автор книги, Михаил Прыгунов — профессиональный тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, чемпион Санкт-Петербурга по классическому бодибилдингу, а также популярный YouTube-блогер — написал эту книгу специально для того, чтобы ваше тело сказало вам спасибо! С этой книгой: - вы получите результаты спортивного зала, не выходя из дома
- вам не нужно покупать дорогостоящий абонемент в фитнес-центр и тратить время на дорогу
- вам не придется тратить время на поиски экспертной информации в Интернете, все самые актуальные рекомендации по домашним тренировкам, питанию и здоровому образу жизни собраны в одной книге
- вам не нужно на свой страх и риск придумывать программу тренировок, просматривая огромное количество видеоподборок
- вам не понадобится дорогостоящее оборудование
- вы узнаете много нового о том, как работает ваше тело, и получите настоящее удовольствие от тренировочного процесса.

Магазин: My-shop.ru

Штрих-код: 9785171351175
Цвет: Серый
ISBN: 978-5-17-135117-5
Объем: 224
Ширина: 169 мм
Длина: 218 мм
Высота: 16 мм
Серия: Фитнес Рунета
Автор: Прыгунов Михаил
Формат: 70x90/16
Год: 2021
Вес: 342 г
Возрастное ограничение: 12
Группа: Книги
Обложка: твердый переплёт
vat: VAT_10