Качать пресс должно быть запрещено Книга тренинг которая поможет убрать живот и справиться с диастазом АСТ 9785171369552

Вы мечтаете о красивом и здоровом теле? Хотите подтянутый живот, но упражнения и диеты не дают никакого эффекта, а врачи ставят диагноз «диастаз» и «дисфункция тазового дна» после беременности и родов?Если это все про вас, то забудьте о мучительных упражнениях на скручивание, качании пресса, прыжках и беге, подсчете калорий и детоксах. Оздоровительный курс, разработанный опытным фитнес-тренером и популярным блогером Ольгой Байкиной, помог тысячам женщин привести свое тело в норму. Всего шесть недель занятий по 20 минут в день дадут вашему телу возможность стать сильным, здоровым и красивым. И неважно, сколько времени прошло с момента появления на свет вашего малыша — два месяца или 10 лет.

Магазин: Читай-город

ISBN: 9785171369552
Объем: 240
Серия: Мастер здоровья
Автор: Байкина Ольга
Формат: Твердый переплёт
Издательство: АСТ
Год: 2021
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.489