Хатха йога Улучшай свое здоровье Практическое руководство Амрита Русь 9785413023495

Цена: 549 руб.

Категория: Медицина и здоровье, Йога. Пилатес
Производитель: Амрита-Русь
Артикул: 9785413023495
Модель:

Книга Мисака Мисакяна «Хатха-йога: улучшай свое здоровье» — простое и понятное описание упражнений и техник, с помощью которых вы станете здоровыми, обретете хорошее настроение и почувствуете прилив энергии.В книге затронуты такие темы, как выполнение асан, мудр, бандх и пранаямы
подъем кундалини и очищение тела
упражнения для глаз и на релаксацию организма, а также многие другие.Данная книга не является учебником по медицине
все рекомендации, приведенные в ней, следует использовать только после согласования с лечащим врачом. Имеются противопоказания для выполнения ряда упражнений.

Магазин: Читай-город

ISBN: 9785413023495
Объем: 140
Серия: Йога (практика). Тантра
Автор: Мисакян Мисак Арцунович
Формат: Мягкий переплёт
Издательство: Амрита-Русь
Год: 2021
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.389