ЗОЖ: оно вам надо? Как меняются правила здоровой жизни АСТ 978 5 17 117599 3 Ю

Цена: 729 600 руб.

Категория: Хобби и досуг, Красота, Здоровый образ жизни
Производитель: АСТ
Артикул: 978-5-17-117599-3
Модель:

Юлия Верклова — глянцево-медицинский журналист, кандидат философских наук. 25 лет была постоянным автором и редактором рубрики «Здоровье» — сначала в газете «Аргументы и факты», потом в журнале Cosmopolitan и на портале Passion.ru. Писала о медицине и здоровье для изданий Women’s Health, TopBeauty, SnC, Word Class, «На Рублевке» и др., поэтому успела заметить, что правила ЗОЖ далеко не всегда базируются на медицинских исследованиях, а часто — на маркетинговых.Мир все время меняется. Каждый год появляются новые советы, сколько нужно есть и пить, какая физическая активность наиболее эффективна, как избежать рак, инфаркт, инсульт и другие страшные болезни. И вам опять приходится менять диету, количество часов сна и скорость ходьбы. По сути, это книга о том, как адаптироваться к постоянно меняющимся правилам ЗОЖ с учетом мировых тенденций и ваших личных предпочтений. Самостоятельно следить за всем, согласитесь, утомительно. Так что эта книга поможет вам сориентироваться. Для самых недоверчивых и любознательных на страницах книги даны QR-коды, по которым вы сможете сразу перейти к первоисточникам.

Магазин: book24 RU

ISBN: 978-5-17-117599-3
Объем: 272
Серия: Научпоп для всех
Автор: Верклова Юлия Дмитриевна
Издательство: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Год: 2020
Код номенклатуры: ASE000000000845989
Электронная: Нет
noСкидка: no