Без антидепрессантов Избавься от стресса тревоги и паники «Включай» отличное настроение АСТ 9785171231521

Цена: 759 625 руб.

Категория: Психология, Психотерапия. Психодиагностика
Производитель: АСТ
Артикул: 9785171231521
Модель:

Страдаете от грусти, тоски и уныния?Чувствуете усталость и слабость?Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность?Не можете не думать о прошлом?Считаете себя никчемным неудачником?Мучаетесь от бессонницы и навязчивых состояний?Эта книга — пошаговое руководство по избавлению от депрессии, тревоги, тоски и уныния. Без антидепрессантов, сеансов у психотерапевтов, постоянной самокритики и мыслительной жвачки.Быстро. Просто. Эффективно. Вы получите ключи к отличному настроению и счастливой жизни.

Магазин: Читай-город

ISBN: 9785171231521
Объем: 352
Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь
Автор: Федоренко Павел Алексеевич
Формат: Твердый переплёт
Издательство: АСТ
Год: 2020
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.579