BodyСкульптор Фитнес питание уход для тех кому лень или нет времени АСТ 9785171206925

Цена: 729 600 руб.

Категория: Медицина и здоровье, Коррекция фигуры. Диеты
Производитель: АСТ
Артикул: 9785171206925
Модель:

Знакомьтесь: четыре причины увядания вашей красоты!Лень: «Начну завтра, а лучше с понедельника».Оправдание возрастом: «Мне уже слишком поздно».Незнание основ физиологии: «Вот, сяду на диету, намажусь кремом и сразу похорошею!»Отчаяние: «Мне уже ничего не поможет».Победить их всех — основная задача новой книги Елены Чернявской, тренера по фитнесу, основателя бренда натуральной косметики и популярного Инста-блогера с более чем миллионной аудиторией.Если вы сторонница ЕСТЕСТВЕННОЙ КРАСОТЫ, хотите упругое, гибкое, стройное и здоровое тело, то эта книга — верный шаг к получению желаемого.Самые эффективные упражнения, проверенные схемы питания, важные пищевые добавки и еще сотни приемов и лайфхаков для поддержания женской красоты и здоровья.

Магазин: Читай-город

ISBN: 9785171206925
Объем: 288
Серия: Мастер здоровья
Автор: Чернявская Елена Валерьевна
Формат: Твердый переплёт
Издательство: АСТ
Год: 2020
Возрастное ограничение: 12
Вес: 0.549