Книга челленджей 60 практичных программ формирующих полезные привычки Манн Иванов и Фербер 9785001177081
Цена: 1519 1174 руб.
Категория: Экономика. Менеджмент. Маркетинг, Личная эффективность. Мотивация, Психология менеджмента. Лидерство. Мотивация. Тайм-менеджмент
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 9785001177081
Модель:
Узнать подробности предложения
Категория: Экономика. Менеджмент. Маркетинг, Личная эффективность. Мотивация, Психология менеджмента. Лидерство. Мотивация. Тайм-менеджмент
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 9785001177081
Модель:
Перед вами книга идей. Идей в форме 30-дневных челленджей, призванных помочь вам узнать, что вас интересует, создать новые модели поведения и сформировать здоровые привычки, которые приживутся надолго..Тридцатидневные челленджи — эффективные инструменты для перемен, поскольку они заставляют вас выполнять (или не выполнять) какое-то одно действие ежедневно, даже если оно совсем незначительное..В этой книге вы найдете шестьдесят идей для 30-дневного челленджа во всех аспектах вашей жизни — включая фитнес, питание, уход за собой, осознанность, продуктивность, отношения, творчество и обучение, — созданных для того, чтобы помочь вам сфокусироваться на ежедневном выполнении определенных действий, ведь именно постоянство приводит к устойчивым переменам..Последние три года автор этой книги провела в поисках, занимаясь месячными челленджами, чтобы стать здоровее, продуктивнее и креативнее. От обучения игры на гитаре до написания романа и отказа от сахара, ее успехи и поражения дали опыт и бесценные знания относительно силы дисциплины, самоконтроля и выработки хороших привычек.
Магазин: Читай-город
ISBN: 9785001177081
Объем: 224
Автор: Каспер Розанна
Формат: Мягкий переплёт
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 6000
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.489
Купоны Читай-город:
Покетбуки на лето
Дата окончания: 03 июля
Перерыв на шопинг
Дата окончания: 03 июля
Секреты здоровья
Дата окончания: 05 июля
Комментарии, уточнения, отзывы о Книга челленджей 60 практичных программ формирующих полезные привычки Манн Иванов и Фербер 9785001177081:
Покупатели также смотрят: