100 рец вегетарианских блюд Вкусно полезно душевно целебно Центрполиграф 9785227060471

Цена: 229 132 руб.

Категория: Кулинария, Консервирование
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 9785227060471
Модель:

Данная книга расскажет о том, как питаться приверженцам вегетарианства. Польза вегетарианства очевидна даже для тех, кто не является убежденным защитником животных. Сбалансированная вегетарианская диета полезна вне зависимости от того, какой из вариантов вегетарианства вы практикуете: можно отказаться только от мяса и рыбы или же стать строгим веганом, исключив из рациона также еще молочные продукты и яйца..Вегетарианская диета состоит из продуктов, содержащих меньше калорий и жиров, а это значит, что и здоровье укрепится, и вес придет в норму. Растительные белки гораздо легче усваиваются и расщепляются — почки будут вам благодарны. Снижается количество холестерина и уменьшается вероятность возникновения ряда серьезных заболеваний — например, сахарного диабета, ишемической болезни сердца, высокого давления и некоторых форм рака.....

Магазин: Читай-город

ISBN: 9785227060471
Объем: 158
Серия: Полезная кулинария
Автор: Вечерская Ирина
Формат: Мягкий переплёт
Издательство: Центрполиграф
Год: 2015
Возрастное ограничение: 12
Вес: 0.270