Медитация Самовнушение Аутотренинг 8 е изд Самые эффективные психотехники Амрита Русь 9785000539019

В наше время сила интеллекта значительно полезнее в жизни, чем сила физическая. К счастью, мозг так же подвержен тренировке, как и мышцы. .В книге Бориса Акимова, известного врача-психотерапевта и учителя йоги, читатель найдет ряд самых эффективных методик для духовного и психического развития - от индийской медитации до аутотренинга и самогипноза. Они подобраны, что называется, "на все случаи жизни" и представлены таким образом, чтобы каждую из них любой человек мог освоить и практиковать самостоятельно.

Магазин: Читай-город

ISBN: 9785000539019
Объем: 124
Автор: Акимов Борис Константинович
Формат: Мягкий переплёт
Издательство: Амрита-Русь
Год: 2017
Возрастное ограничение: 0
Вес: 0.250