Это началось не с тебя Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и остановить их влияние БОМБОРА 978 5 04 102313 3

Депрессия, тревога, страхи, хронические боли, навязчивые мысли, которые отравляют нам жизнь... Помните ли, когда впервые столкнулись с ними? Возможно, что-то подобное переживали наши родители или дальние родственники? Каждый ребенок подсознательно несет отпечаток привычек и установок своих родных. Фрагменты их жизненного опыта, воспоминания, ощущения, переживания продолжают жить в нас, требуя своих решений. Ведущий специалист по работе с психологической травмой Марк Уолинн предлагает техники, которые помогут соединить в целое отдельные эмоции и события прошлого, тревожащие нас сегодня. Изучите сценарии, которые передаются в семье из поколения в поколение, и начните новую осознанную и счастливую жизнь. Из этой книги вы узнаете: - что такое наследственная травма и как она влияет на новые поколения
- как определить, чьи страхи и страдания вы на самом деле переживаете
- как наследственные травмы влияют на гены и как изменить это влияние
- как неразрешенные семейные травмы влияют на отношения с партнером и финансовый успех
- как восстановить прерванную связь с родителями, даже если они умерли
- что делать для того, чтобы избавить себя и своих детей от наследственных травм
- как вернуться к здоровой, полноценной и успешной жизни без страха и страданий.

Магазин: book24 RU

ISBN: 978-5-04-102313-3
Объем: 304
Серия: Практическая психотерапия
Автор: Марк Уолинн
Издательство: БОМБОРА
Год: 2021
Код номенклатуры: ITD000000000961642
Электронная: Нет
noСкидка: no